Активные мышцы: ключ к восстановлению сердца

Активные мышцы: ключ к восстановлению сердца - читать онлайн бесплатно и без регистрации полностью (целиком) на пк и телефоне. Краткое содержание и отзывы о книге Активные мышцы: ключ к восстановлению сердца автора Сергей Бубновский на ЛибРу

Оставить отзыв Читать онлайн

12+

Автор: Сергей Бубновский
Дата выхода: 02 января 2025
Объем: 277 стр. 62 иллюстрации
Возраст: 12+
Жанр: Атеросклероз, Болезни сердца, Здоровье, Здоровье без лекарств, Иллюстрированное издание, Лечебная гимнастика, Популярно о медицине, Самодиагностика, Сердечно-сосудистая система, Система упражнений, Физические нагрузки, Физическое развитие

0 0

Всего голосов: 0. Средняя оценка

Краткое описание

Почему возникает гипертония? Какое влияние на сердце оказывают ноги? Можно ли отказаться от таблеток, снижающих давление, и при этом не умереть? Об этом и многом другом рассказывает доктор Бубновский с своей новой книге. Более 50 упражнений для здоровья сердца и сосудов помогут навсегда забыть об аритмии, повышенном давлении и… лишнем весе.

Из книги вы узнаете:

• почему при повышенном давлении страдают почки, глаза и мозг;

• что такое триада здоровья и как ее обрести;

• как связаны ноги и здоровье сердца;

• к чему приводит употребление лекарств для снижения давления.

Эта книга показывает пути к здоровью или восстановлению здорового образа жизни, дает ключи к коду личного здоровья. За 30 лет практики доктор Бубновский на личном опыте убедился, что силовые упражнения способны излечить всевозможные болезни не хуже лекарств и при этом не имеют никаких побочных явлений.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.